こども視力回復トレーニングのすすめ
歯こどもの視力が悪くなってきたら、めがねをつくる前に、まずは視力回復トレーニングをすることをおすすめします。こどもの視力というのは、まだ安定はしていませんので、めがねで矯正をしてしまうと、さらに悪化してしまいます。最近はやりのレーシックなどのレーザー手術は残念ながら成長途中のこどもにはできませんので、地道な視力回復をするしかないのです。
スポーツにしても勉強にしても、見えるということがすべての基本ですので、こどもの視力が落ちていることがわかった時は早めの対処が必要です。そして視力回復の可能性があるのであれば、めがねをかける前に、視力回復トレーニングにいくことをおすすめします。
視力低下の原因
人間の目というのは水晶体を厚くしたり薄くしたりすることで遠近の調整をしています。昔は遠近両方をまんべんなくみる生活でしたが、最近はテレビや勉強など、近くばかりを見ることが多くなり、さらにテレビゲームがそれに拍車をかけているような状況です。そのため小さな頃から近くばかりを見ている状態、つまり水晶体が厚くなった状態が慢性化することで、その状態を変える、つまり水晶体を薄くして、遠くにピントを合わせることができなくなっていくのです。これがいわゆる近視のメカニズムです。
遺伝的な近視を除いて、こどものころはまだこの状態も固定しているわけではないので、水晶体の筋肉を動かすトレーニングをすれば視力回復が見込めるのですが、ここでめがねをかけてしまうと、水晶体の状態が固定化したままになって、ますます視力が落ちていくというわけです。
視力回復トレーニングとは？
視力回復トレーニングは、この水晶体の筋肉を積極的に動かすことで、目のピント調整機能を鍛えるトレーニングです。特に成長期のこどもには改善効果は高いといわれています。トレーニングの方法はまちまちですが、よくある方法は、機械を両目で覗いて、近くと遠くの目標を交互にみることで、目の筋肉を鍛えるというものです。近視のこどもは遠くの目標をみようとしても、最初はまったくピントをあわせることができませんが、遠くをみなければならない状態が続くことで、体はそれにあわせようと目を動かそうとします。それを続けることで、少しずつ目の調整機能を回復していくというわけです。
からだを改善する方法ですから、即効性はありませんが、特に子供の場合は、継続すれば効果はあがりやすいです。
視力回復トレーニングの体験談と口コミ情報
こども向けの視力回復トレーニングは、視力回復センターがやはり老舗です。実績も豊富ですので、場所は首都圏、大阪、福岡で20弱のクリニックがあります。費用は入会金1万円、月々1-2万円くらいで、あとは視力回復までにかかる期間によりますが、早くて2ヶ月程度、長くとも半年程度ではっきりとした効果があらわれてきます。ちょっと費用が高いと思われる方には、視力回復のマシンなどは2万円程度で売っています。また最近はニンテンドーDSの眼力トレーニングというのもありますので、お手軽に試してみることもできます。
視力回復トレーニングは医療行為ではありませんので、保険はききません。ちょっと残念ですが、視力はこどもにとっては重要ですし、めがねになれば結構お金もかかりますので、最初に思い切って視力回復トレーニングをしましょう。